FOREST BATHING

Sabato 29 Settembre passeggiata sensoriale nel bosco

Shinrin-yoku è la teoria giapponese del bagno nella foresta per ritrovare il proprio equilibrio. Studiata e praticata da anni in Giappone, lungi da essere una disciplina filosofica orientale orientata alla meditazione, il “forest bathing” ricerca nelle sostanze chimiche rilasciate dalla respirazione dell’albero la chiave per ritrovare l’armonia del corpo con l’ambiente in cui l’essere umano si è selezionato e ha vissuto per la maggior parte della propria storia evolutiva. Una camminata nel bosco con l’attenzione focalizzata sui suoni, gli odori, le forme, le texture e i sapori del bosco.
Uscita gratuita con guida GAE-WWF, a cura di WWF Parma con la collaborazione dei parchi del Ducato. Dalle 9:30 alle 12:00  presso il centro Visite della Riserva dei Ghirardi in località Predelle di Porcigatone (Borgotaro -PR).
Info: 3497736093 - info.riservaghirardi@parchiemiliaoccidentale.it
Iscrizione obbligatoria via SMS/Whatsapp/Telegram (no mail/facebook).

UN RISTORANTE PER UCCELLI 

Sabato 29 Settembre Aiutiamo i nostri amici alati con un punto di alimentazione per l'inverno

Arriva l’inverno, è il momento di pensare ai nostri amici pennuti! Il freddo è alle porte, e gli uccelli che non migrano verso l'Africa, ma restano nei nostri giardini affrontando il gelo e la neve, hanno bisogno del nostro aiuto. Impariamo a costruire una mangiatoia riutilizzando i cartoni del latte o dei succhi di frutta, da riempire con i semi di girasole, a costruire una vera mangiatoia in legno e a preparare il "budino per uccelli" da servire in campane appese ai rami costruite con vasetti dello yogurth. Scopriamo quali cibi fornire nelle mangiatoie, quali evitare per non danneggiare gli uccelli e come riconoscere gli uccellini più comuni. Laboratorio didattico-naturalistico aperto ai bambini (da 5 anni in su) in compagnia di un genitore, per imparare ad aiutare la biodiversità nei nostri giardini o balconi utilizzando materiale naturale e di recupero. Attività gratuita promossa dai Parchi del Ducato in collaborazione con WWF Parma. Presso il Centro Visite della Riserva in località Pradelle di Porcigatone (Borgotaro PR) dalle ore 15:00 alle ore 17:30. Massimo 12 bambini.
Info: 3497736093 - info.riservaghirardi@parchiemiliaoccidentale.it
Iscrizione obbligatoria via SMS/Whatsapp/Telegram (no mail/facebook).

LA MONTAGNA E LA DUCHESSA

Domenica 30 Settembre escursione guidata nella Riserva dei Ghirardi

In occasione della mostra La Montagna e la Duchessa, organizzata da CAI Parma e Archivio di Stato,   e del convegno omonimo al Museo delle Mura di Borgotaro, i Parchi del Ducato invitano alla scoperta del territorio della Riserva Naturale Regionale dei Ghirardi.
Una escursione attraverso i prati e i boschi della montagna appenninica, osservando fughe di caprioli, volteggi di poiane, orme di lupi, in cerca delle ultime fioriture della stagione e degli ultimi voli di farfalle, mentre il verde dell'estate cede il passo ai primi colori dell'autunno.
Escursione medio-facile, richiede calzature da escursionismo e una piccola scorta d'acqua. Ritrovo ore 15 presso l'ingresso sud della Riserva, in località sbarra della Costa dei Rossi, Bertorella di Albareto. Durata circa 3 ore.
Info: 3497736093 - info.riservaghirardi@parchiemiliaoccidentale.it